ACTIVIDAD FÍSICA

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JAVIER UMPIÉRREZ


Descripción

Entrenamientos guiados por Javier Umpiérrez.

 Lleva 10 años practicando paleotraining, ha realizado 2 ironmans de Lanzarote y he sido preparador físico de varios equipos.

Lo que más le gusta es ver la evolución de las personas que entrenan con él.

 

No se necesitará ningún elemento específico, la mayoría de los entrenamientos serán con tu propio peso y algo de andar por casa como una silla o garrafa de agua.

Clases divididas por nivel físico

GRUPOS 

  • L-X-V 18:00-19:00 (nivel avanzado)
  • M-J-S 18:00-19:00 (nivel medio)